Trasformare la rabbia in energia positiva

Esercizi e tecniche per rendere la rabbia una “alleata” preziosa per affrontare meglio la nostra vita quotidiana.


A CHI È INDIRIZZATO : Tutti

OBIETTIVI E FINALITÀ: aumentare la consapevolezza riguardo i meccanismi e le dinamiche di manifestazione ed espressione della collera e fornire strumenti per modificare i comportamenti rabbiosi in forza propulsiva per la propria esistenza.

STRUMENTI UTILIZZATI: Tecniche psicologiche/psicoterapiche, Mindfulness, Meditazione.

TEMPISTICA: 2 giorno (week-end sabato 10.00/18.00 - domenica 9.00/16.00 )

LUOGO: Il Borgo Zen - Valtaleggio -  (BG)

SISTEMAZIONE: il corso include vitto e alloggio

COSTO E PROMOZIONI : costo di € 450.00 , sconto di €50.00 per iscrizioni anticipate entro 2 mesi dalla data d'inizio corso

MODALITA' D'ISCRIZIONE E PAGAMENTO: modulo scaricabile dal sito www.mindbodylife.it ; pagamento tramite bonifico bancario